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Lâcher prise : soyez un chat !

Inspiration Publié par Fabien Evain le 22 mars

Dans notre société “moderne”, il est mal vu de glander, de ne rien faire. A tel point qu’on peut se sentir nous même coupable quand on se surprend à ne “rien faire”. “Rien faire” entre guillemets, car je n’ai jamais vu personne ne rien faire : j’ai vu des gens dormir, se relaxer, se détendre, rêvasser, méditer, respirer, etc. Bref, lâcher prise, mais jamais ne rien faire. Quoiqu’il arrive, on fait quelque chose. Tout dépend de la perception que l’on en a (culturelle, morale, contextuelle...). L'essentiel est de savoir se libérer de son agitation mentale. Voici une réflexion sur le sujet qui, j'espère, vous apportera quelques clefs personnelles pour enfin lâcher prise.

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Comment sortir grandi d’une relation toxique ?

Inspiration Publié par Fabien Evain le 4 septembre

On en a tous connu un ou une, vous savez, ce gars ou cette fille lourd(e) qui vous pique, qui se moque de vous, toujours à la limite (voir au delà), bien camouflé(e) sous le prétexte de l’humour. Pourtant, on continue à fréquenter cette personne. C'est ce qu'on appelle une relation toxique.

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5 astuces lumineuses pour enfin tenir vos bonnes résolutions

Inspiration Publié par Fabien Evain le 26 décembre

"J’arrête de fumer", "je me remets au sport", "je fais un régime", "j’arrête l'alcool", "j'irai voir mamie plus souvent"... 2017 approche, c'est le moment des bonnes résolutions. On peut remarquer que grosso modo, ce sont les mêmes que l'année dernière... et que l'année d'avant... Alors, pourquoi cela n'a pas marché ? Quelles erreurs fait-on ? Comment s’y prendre cette fois ? Découvrez 5 astuces simples et efficaces pour tenir enfin vos bonnes résolutions en 2017.

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