Vous avez sûrement entendu parler d’hypnose ericksonienne, mais savez-vous ce que c’est ? Connaissez-vous l’hypnose elmanienne ou humaniste ? Ici, je vous présente différentes approches de la pratique de l’hypnose. Des bases forts utiles avant de consulter. On commence par la mère de toutes les autres formes d'hypnose.
Lire
l'article
Pour retrouver le bonheur, il est essentiel d’identifier les états mentaux qui barrent le passage à notre paix intérieure. Dans ce second article sur les pratiques bouddhistes, je vais donc vous parler des huit Dharma mondains, appelés aussi les huit préoccupations mondaines.
Lire
l'article
Ca nous arrive tous. Une phrase piquante, une mauvaise blague et on sent monter en nous la colère. Parfois on la laisse s’exprimer, parfois on la retient. Et quand on la retient, elle nous suit, parfois longtemps. Elle nous ronge et nous fait rater de beaux moments. Alors comment se libérer de la colère ?
Lire
l'article